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Food, Lifestyle

Un pique-nique végétarien et zéro déchet

22 août 2017

Qui dit beaux jours, dit pique-nique à tout va. Avec ce parfum de vacances qui plane toujours, c’est muni de ma jolie nappe à carreaux rouge, d’un panier en osier et de mon chapeau de paille que l’amoureux et moi sommes allés pique-niquer au parc Sainte-Marie à Nancy. Il me tardait de trouver un petit coin fleuris dans ce lieu que j’affectionne particulièrement. A l’ombre d’un arbre, que ce soit pour faire une petite pause au milieu de ce vacarme citadin, m’échapper le temps de quelques heures, observer les nuages avancer ou encore le vent faire danser feuillages et fleurs ou bien encore se détendre avec un bon livre, les pieds dans l’herbe… je suis une fan inconditionnelle de pique-nique, comme vous l’aurez compris!

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Chez moi, quand on pique-nique, ce n’est pas de la rigolade! Je prend les choses au sérieux. pour que cela reste un moment magique et inoubliable. Nappe,belle vaisselle, recettes gourmandes et généreuses mais aussi thé et gâteaux… on est bien loin du simple sandwich & chips.

 

Un menu gourmand

Comme vous le savez, je suis devenue végétarienne depuis quelques mois. La viande est une industrie qui pollue et détruit la planète… sans parler des conditions d’élevage et d’abattage qui me bouleversent. Bref, je privilégie pour moi et l’amoureux (qui est resté carnivore) des recettes végétariennes voir vegan. Quant aux fruits et légumes, je préfère consommer autant que possible des aliments bio, locaux et de saison. Bref, un pique-nique sain, gourmet et haut de gamme.

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

  • chips de légumes : betteraves, carottes, patate douce…
  • olives, cornichons, tomates cerises, choufleur…
  • sandwich végétarien : avocat, mozarella, tomate, salade verte, cornichon
  • thé glacé / eau aromatisée aux fruits
  • thé chaud (« Si Nancy m’était conté » et « La dame du lac » de Betjeman&Barton ou bien encore « Miss Potter » de mon salon de thé favori Au fond du jardin)
  • biscuits et petits gâteaux faits maison
  • fruits frais : framboise, fraises, mûres et pruneaux

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Qui dit pique-nique zéro déchet, dit un minimum de préparation pour éviter de craquer sur des sandwichs sur-emballés des grandes surfaces. Sandwich et salades maison, ainsi je peux contrôler non seulement ce que je mange mais aussi réduire les déchets.

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Pic-nique végétarien_souliervertblog (13)
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Mes accessoires pour un pique-nique vert

J’essaye de changer ma manière de consommer et de réduire au maximum mes déchets. La règle des 3 R : Réduire, Recycler, Réutiliser est devenue ma devise. Pourquoi est-ce que je prône le pique-nique zero déchet? Eh bien, nos poubelles « dégueulent » d’emballages en plastique et autres déchets. En moyenne, en France, un habitant produit environ 570 kg par an et 412 kg de déchets sont jetés chaque seconde dans les océans. Faites le calcul…Notre planète est devenue une poubelle. Après avoir fait le tri sélectif, j’ai voulu changer mes habitudes de consommation pour le bien de la planète mais aussi pour ma santé et mon porte-monnaie.

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

  • Un nappe à carreaux pour s’asseoir. Si le sol est humide, optez pour un sac poubelle pour protéger la nappe (et vous l’utiilserez également pour jeter vos déchets qui devraient être minimes), ou une nappe doublée d’aluminium. Des coussins, oui oui, des petits coussins pour faire une petite sieste après manger.
  • Oublier les assiettes et couverts en plastique. Je préfère nettement utiliser des masons jars ou des bentos pour mes salades. Non seulement c’est plus joli mais également plus écologique!
  • Pour les couverts, je suis une adepte des couverts biodégradables, des couverts pliables de randonneur ou bien tout naturellement de mes baguettes chinoises.
  • Exit les gobelets en plastique pas très joli. C’est simple, je prends de jolies bouteilles en verre, des thermos et mon service à thé Nina’s Paris pour le dessert. J’avoue, ça demande une certaine préparation et de la place, mais il n’y a rien de mieux.
  • Qui dit sandwich, dit forcément papier d’aluminium ou papier plastique?! Non… Oh grand jamais!!! J’ai trouvé ce petit emballage alimentaire réutilisable pour sandwich dans un magasin bio et depuis, je les ai adopté. Sinon, optez pour un torchon, tout simplement.
  • Et n’oublions pas la déco : des fleurs, des petites guirlandes, des bougies…

Bref, durables, réutilisables, lavables, compostables, sans emballages jetables, sans plastique, sans bisphenol A et équitables… Zéro déchets. Zéro plastique.

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Pic-nique végétarien et zero déchet_souliervertblog

Un moment plein de poésie et de convivialité, tout particulièrement en cette saison!

Et vous, adepte de pique-nique zéro déchet ? Quelles sont vos recettes et astuces?!

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13 Comments

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Comments

  1. pastelzombie says

    30 septembre 2017 at 11:19

    Ah ça c’est un article qui me parle bien 🙂
    #teamzérodéchet 😛

    Répondre
  2. Manar Joulik says

    13 septembre 2017 at 21:35

    J’adore cette idée de pique-nique <3

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:42

      Merci! Vraiment contente que l’idée te plaise…

      Répondre
  3. Carotte & Découpage says

    24 août 2017 at 21:26

    Je trouve que cette petite guirlande est quand même la classe ultime du pique-nique !!
    Quelle bonne idée dis dc :p

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:22

      N’est-ce pas?! Je trouve qu’elle apporte un petit « je ne sais quoi » qu’il manquait…

      Répondre
  4. MllexCeline says

    23 août 2017 at 16:52

    Hello,

    Super article qui me donne envie d’aller faire un petit pic nic de suite lol. En plus j’ai acheté une nappe et un panier pic noc pendant les soldes.

    XoXo

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:24

      Tu as bien raison!!! Profites-en tant que le temps te le permet!!! C’est un vrai plaisir de profiter de la nature et d’un moment de détente sur une petite nappe…

      Répondre
  5. Le Délicieux Marketing says

    23 août 2017 at 11:54

    Hello ! J’adore les pique-nique moi aussi <3 Ton article est top j'y ai trouvé plein de bonnes idées et tu as réalisé de très belles photos 🙂 Ca m'a donné envie d'en organiser un 🙂

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:24

      Contente que l’article te plaise et de t’avoir donné quelques idées 🙂 Dis moi, si tu fais un pic-nique zéro déchet…

      Répondre
  6. Chris lebacq says

    22 août 2017 at 22:27

    wahou ces photos sont magnifiques un pic nique ideal 🙂

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:25

      Merci beaucoup Chris!!!! Ca me touche énormément 🙂

      Répondre
  7. Céline (Iznowgood) says

    22 août 2017 at 19:49

    Coucou Sarah ! Je suis une grande fan de pique-nique moi aussi ! Rien de tel que de manger par terre; à l’ombre, en pleine nature… Et je suis bien contente de savoir que tu as laissé tomber tes œillères pour adopter une alimentation en accord avec ta conscience ! Chapeau, ça n’est pas facile !! On va pouvoir s’inspirer mutuellement, surtout en matière de cuisine et d’idées repas ! Devenir végétarien (ou végane), c’est redécouvrir le monde merveilleux de la cuisine 🙂

    Répondre
    • Soulier vert says

      16 septembre 2017 at 17:27

      Oh merci pour ton passage par ici Céline!!! Je file découvrir davantage ton blog, tu as l’air d’avoir pleins d’idées culinaires qu’il me tarde de tester… 🙂

      Répondre

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Sarah, 30 ans, blogueuse nancéienne installée au Québec.
Un poil geek, fan de mode retro et d'Harry Potter, c'est avec une tasse de thé que je vous accueille dans mon univers.

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|| 30 MOIS || Le temps file et tu t’épanouis à || 30 MOIS ||
Le temps file et tu t’épanouis à vue d’œil!  30 mois ou une vraie petite ado. C’est parfois difficile de comprendre ce qu’il se passe dans ta petite tête et ton cœur. Rares sont les tempêtes émotionnelles mais tu es parfois grognon et les crises, même si elles sont courtes, sont bel et bien là! Nos journées commencent par des câlins et attaquent de guiliguilis 💛  Je ne sais pas où tu vas chercher toutes ces petites phrases et cet humour. Tu me lâches un « je peux pas, j’ai pas de main » ou « je peux pas, je suis en train de manger/dessiner/me sécher… ». Tu ponctues tes phrases de « c’est délicieux » ou « c’est trop joli »!  Tu adores danser et imites la moindre chorégraphie que tu vois. Ton petit déhanché sur la musique du dessin animé « Voyage vers la lune » me fait craquer! Le matin tu choisis souvent d’enfiler un déguisement plutôt que de t’habiller, et je ne compte plus le nombre de fois où tu changes de costume dans une journée : Anna, Elsa, Raiponce, Fée, chat… Tu demandes quel mot est écrit dans mes livres. Et tu viens te servir dans ma bibliothèque mais des livres violets uniquement (on en parle du « monologue du vagin » que tu prends?!). Tu connais le nom des sept nains et adores les cherche et trouve Disney! Tu choisis tes vêtements et sinon tu demandes à t’habiller comme maman (pour mon plus grand bonheur). Tu aimes que je te fasse des tresses ou une queue de cheval même si mi tu ne les gardes pas longtemps. Tu adores les jeux de société : little Coperation, little action, little association de @djeco_toys, mon premier verger @haba_france, puissance 4… Tu adores faire des activités manuelles, du bricolage, des perles et de la cuisine avec moi! Tu es une vraie petite acrobate qui fait des roulades, des parcours et de la poutre sans problème.  30 mois. 2 ans et demi. Et tu es déjà si grande! Tu me bouleverses, tu me fais rire, tu me fais fondre d’amour et pleurer quand je pense à ton avenir. Tu es mon monde. Tu es ma petite citrouille 🎃 J’ai l’impression de ne pas t’avoir vu grandir si vite alors que pourtant je passe chaque jour avec toi!  Joyeux moiversaire 💛
———
#souliervertmummy #minisouliervert
|| TONKS || Une vraie petite pot de colle. Ultra c || TONKS ||
Une vraie petite pot de colle. Ultra câline. Une machine à ronron. Toujours à se blottir dans le creux de mon cou (surtout la nuit quand je dors et au petit matin). Toujours à me suivre partout. Elle me pique constamment ma place ou mon fauteuil dans mon bureau. C’est une vraie boule d’amour !!! Et c’est une vraie crème avec Alice, qui la câline depuis le premier jour ❤️  Bref, voici ma petite Tonks d’amour 🖤 Il nous fallait bien un petit de mignonitude et d’amour par ici ces derniers jours.  ———
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|| SELFIE ALLAITEMENT || 30 mois… ça y est, ça || SELFIE ALLAITEMENT ||
30 mois… ça y est, ça fait 30 mois que j’allaite ma petite citrouille. Et je n’aurai jamais cru le faire si longtemps.
C’est fou tout le chemin parcouru, les difficultés surmontées, les moments doux que nous avons eu…  30 mois et rien a changé. Mon regard n’a pas changé! Je me laisse porter. Je ne sais pas combien de temps ça durera. Comme pour tout le reste, je nous fais confiance. Quand elle sera prête, on arrêtera. Rien à changé pour moi! Certains trouveront ça bizarre, trop long, malsain (sérieux?!)… mais au diable ce que pensent ou disent les autres!  Je suis incroyablement chanceuse de pouvoir allaiter. Que ce soit mon choix, que ça se passe bien et surtout que ce soit mon pouvoir magique pour l’apaiser et la rassurer. Je suis si heureuse d’avoir été aidée et conseillée au début quand ça a été douloureux et anarchique.  Je suis tellement impressionnée par le pouvoir des mamans. Moi qui ne voulait pas allaiter, voila que je me surprends à continuer. Je ne sais pas jusqu’où on ira. Pour le moment, c’est encore un besoin vital et primaire pour elle. Elle en a besoin (non pas alimentairement parlant mais en réconfort). Et ni elle, ni moi ne sommes prêtes à arrêter pour l’instant…  Alors, on continue ❤️  ———  #allaitementnonécourté #allaiterunbambin #allaitementlong #breastfeedingmom #breastfeeding #allaitement
#allaiterpartouttoutletemps #maternité
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#normalizebreastfeeding #love #momphotography #souvenir #momlife #momblogger #momsofinstagram #momlifeisthebestlife #souliervertmummy #minisouliervertwithmum
|| AVENIR || Ce matin, c’est la boule au ventre || AVENIR ||
Ce matin, c’est la boule au ventre que j’ai découvert ce qu’il se passait. C’est avec les mots de  @s.nova.vintage « C'est tout. Ma ville est attaquée. Nous faisons nos
valises et nous allons à l'ouest du pays. Je suis choquée. » que j’ai découvert , que j’ai lu la Presse et découvert les attaques en Ukraine. Mon cœur s’est arrêté! Mon cœur de maman a paniqué…  Ce matin, j’ai peur. Peur du monde que nous offrons à nos enfants. Peur de ce qu’il va arriver. Peur de subir la folie d’un homme (ou devrais-je dire sa connerie!). Peur que « le mur de l’Europe » s’effondre et que...
J’ai peur pour ma fille, ma famille et mes proches. Égoïstement. Et pourtant je suis à des milliers de kilomètres de l’Europe. J’ai peur… et j’ai le ventre retourné à l’idée que des gens se sont réveillés avec des bombes. Peur de vivre l’horreur d’une 3e guerre mondiale. Je n’ai pas peur de perdre mon confort, j’ai peur pour mes proches.  J’étouffe. J’étouffe de voir notre monde marchait à l’envers. J’étouffe de voir à quel point l’humanité est pourrie.  En devenant maman, j’avais conscience que le monde ne serait pas parfait. Que j’aurai peur de plusieurs choses… Je ne m’attendais pas à avoir peur d’une guerre juste après avoir vécu deux ans de pandémie ou une série d’attentats depuis 2001. Je suis naïve, oui!  J’ai envie de rêver à un avenir meilleur, plus doux et serein. J’ai envie de créer un monde où la tolérance et l’humanité ont bien plus de place que ce qu’on connaît aujourd’hui. J’ai envie de croire que nos enfants que nous accompagnons aujourd’hui à devenir les adultes de demain, feront la différence! Qu’en mettant bienveillance, amour, générosité et tolérance dans notre quotidien, ma fille contribue à ce que demain soit meilleur. Tel le colibri qui veut éteindre le feu, nous pouvons chacun faire notre part. Et espérer un avenir plus radieux…  *Je retourne dans mon lit. En boule. En espérant que ce ne soit qu’un cauchemard*  Love,
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 #saveukraine #standwithukraine
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Un peu de magie au Petit Champlain qui est l’un de mes endroits favoris à Québec. Été comme hiver, j’adore y aller!!!!  ———
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|| LORRAINE & MONTREAL || Quel ne fut pas mon éto || LORRAINE & MONTREAL ||
Quel ne fut pas mon étonnement de voir un petit bout de ma chère Lorraine à Montréal!  Cette magnifique statue de Amphirite, nymphe marine et épouse de Poséidon, est une réalisation du français Barthélemy Guibal. Sculpteur français au service du duc Léopold de Lorraine, il réalise les statues des parterres et des bassins des Bosquets du château de Lunéville. « Sculpteur et architecte ordinaire du roi » par Stanislas Leszczyński, dernier duc de Lorraine, Guibal realise également les célèbres fontaines de la place royale à Nancy, aujourd’hui connu sous le nom de place Stanislas. Il est également lié à Emmanuel Héré et Cyfflé. Si vous êtes nancéien ou lorrain, son nom vous dira forcément quelque chose!  Une bien jolie découverte et un peu de chez moi, ici au Québec 💛  ———
📍 Centre de commerce mondial de
Montréal, Square victoria.  #travel #travelphotography #travelblogger #worldtradecenter #victoriasquare #montreal #montrealmoments 
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