Que vous soyez à 3 mois de grossesse ou sur le point d’accoucher, la grande question « Quoi mettre dans sa valise de maternité » vous préoccupe certainement. Personnellement, j’y ai réfléchi à partir du second trimestre et ai réuni petit à petit ce que je pensais avoir besoin. Entre ma poisse légendaire ou simplement « au cas où si bébé arrive plus tôt »,  je voulais être sûre d’être prête et d’avoir tout ce dont j’avais besoin.

En juillet dernier, alors que j’étais à 34 semaines, il était plus que temps que je finalise ma valise de maternité surtout que ma date d’accouchement avait été avancée à cause du diabète gestationnel (je vous en reparlerai en détails très bientôt). J’en ai donc profité pour filmer et faire ma valise avec vous afin de vous montrer ce que j’ai pris et pourquoi….

Pour voir toutes mes vidéos en lien avec ma grossesse, c’est par ici!

J’avoue, je suis une grande angoissée légèrement maniaque et j’ai toujours peur d’oublier quelque chose quand je pars… je fais donc toujours des tas de listes. Pour mon accouchement, cette habitude n’a pas dérogé à la règle. Sur le web ou dans livres de grossesse, et parfois à votre maternité, vous pouvez trouver une liste des choses à prendre. Personnellement, j’ai écumé des dizaines de blogs et sites, me suis aidée de l’application Grossesse+ pour réaliser ma propre liste qui correspondait parfaitement à mes besoins.

Renseignez-vous auprès de votre maternité pour savoir si le nécessaire pour bébé (couches, liniment, serviette…) et pour vous (serviette ou culotte pour le post-partum et autres joies).

Le choix de la valise

Tout d’abord, le choix de la valise! Etant donné qu’au Québec, on ne reste à l’hôpital que 48h si accouchement par voie basse et 72h si césarienne, je ne me voyais pas prendre une de mes grosses valises. Certes, j’ai pris mon sac favori qui n’est nul autre que celui à l’effigie de Poudlard… mais il est bien pratique et bien grand.

Mes affaires ainsi que celles de l’amoureux et de ma fille rentraient parfaitement. Inutile de prendre une seconde valise! Pour des raisons pratiques, j’ai également pris mon sac à langer (ou sac à couches comme on dit ici) offert à ma babyshower avec les affaires pour l’accouchement à proprement parlé.

Voici donc ce que j’ai mis dans cette fameuse valise de maternité :

Pour l’admission – Quels papiers?

• pièce d’identité
• carte assurance sociale ( ou carte soleil)
• carte maladie (assurance privée)
• carte d’hôpital
• livret de famille
• dossier médical ou carnet de santé (optionnel)
• plan de naissance

Pour ma fille

Salle d’accouchement :

Je vous conseille de mettre ce petit kit de naissance au dessus de votre valise dans un petit pochon ou dans votre sac à langer comme moi, pour y accéder plus rapidement.

• 1 body
• 1 pyjama
• 1 gilet chaud
• 1 bonnet
• 1 paire de chaussette
• 1 paire de gant (si envie)

Séjour maternité de 48h :

• 3-4 bodys manches longues (privilégiez les bodys croisés qui sont plus faciles à mettre en taille 1 mois)
• 2 pyjamas
• chaussettes 0-3 ou 0-6 mois
• 1 gilet
• 1 serviette
• couches (parfois elles sont fournies)
• 1 gigoteuse
• des bavoirs
• débarbouillette ou lange

La sortie :

• 1 sac à langer utilisé comme valise bébé durant le séjour
• 1 tenue de sortie
• poussette
• siège auto avec notice (pour le Québec c’est obligatoire)
• couverture ou petit plaid
• écharpe de portage

Pour moi

Salle d’accouchement :

• 1 maillot de bain pour le travail (finalement, je n’ai mis que le bas et j’ai utilisé une serviette dans la baignoire à tourbillons pour le haut)
• 1 t-shirt large
• 1 paire de chaussette
• 1 gilet
• 1 brumisateur
• 1 bouteille d’eau + paille en inox

Pour le séjour (2 à 3 nuits) :

• slip jetable (au Québec, j’ai acheté des slip « fuites urinaires ») et serviettes hygiéniques
• sous-vêtements
• chaussettes
• 3 t-shirts ou hauts d’allaitement
• 1 pantalon/leggins
• 1 pyjama
• 1 robe pour la sortie
• chaussons

Pour l’allaitement :

• soutien-gorge d’allaitement
• coquillage Bébé nacre ou coussinet d’allaitement (pour la montée de lait)
• coussin d’allaitement (pour apprendre comment s’en servir et les différentes positions) : les Babilleuses
• bouts de sein en silicone ou téterelle : Médela
• crème pour mamelons à la lanoline : Lansinoh

Soins/Beauté :

• médicaments (traitement habituel pour ma thyroïde non fourni à l’hôpital dans mon cas)
• maquillage
• crème visage
• huile d’amande douce (pour le corps)
• huiles essentielles (menthe pour les maux de tête et lavande pour le stress par exemple)
• baume à lèvres
• brosse à dents + dentifrice
• gel douche/shampoing
• déodorant
• brosse à cheveux + élastique
• lime à ongles
• lingettes démaquillantes en coton

Divers :

• 1 livre : j’ai opté pour le tome 5 de Harry Potter que je voulais relire
• tablette ou ordinateur (très utile lors du déclenchement qui peut durer toute la nuit comme nous)
• chargeur de téléphonne, téléphonne et écouteurs
• appareil photo : mon instax mini et mon reflex avec 2 cartes SD
• des boules quiès
• un bandeau pour les yeux
• jeu de carte
• carnet et stylo
• agenda
• grignottages
• monnaie

Pour l’amoureux / Kit du papa

Au Québec, l’amoureux pouvait rester constamment avec moi et dormir avec nous dans la même chambre. Il a donc fallu prévoir aussi ses affaires :

• vêtements de rechange
• chausson
• nourriture
• écouteurs
• téléphone + chargeur
• maillot de bain s’il veut vous accompagner dans la baignoire/piscine (pas utilisé pour nous)
• un oreiller (très important!)
• un plaid

Et si vous voulez imprimer la liste, c’est par ici :

Et voilà pour notre valise de maternité. Bien sûr, elle n’est pas exhaustive et correspond à mon mode de vie, mes habitudes, mes besoins et mes envies! La valise de maternité parfaite n’existe pas après tout, non ? La vôtre sera sûrement différente alors n’hésitez pas à nous la partager en commentaires pour que cela serve au plus grand nombre.
Bisous à vous,

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